Vamos faxinar?!

Oi gente! Estou de volta!!!

Como foram de Carnaval?! Curtiram? Divertiram?

Agora vamos voltar para a realidade!!!

A maioria de nós tira um dia para fazer aquela faxina em casa. Eu, particularmente, não sou chegada não! Mas, enfim, tenho que fazer! E já que tenho que fazer, que seja da maneira mais prazerosa!

Ligo uma música bem alta, de preferência as das minhas aulas de zumba (assunto para outro post), amarro o cabelo nas alturas, calço um tênis e ponho a minha roupa de malhar. Quem me vê pensa realmente que estou indo para academia.

Fiquei curiosa quanto à perda de calorias com essas atividades domésticas e fui pesquisar na internet. Encontrei várias tabelas legais com o gasto calórico e resolvi compartiilhar com vocês!

Quem sabe assim não ficam mais animadas para faxinar???

Referências:

http://semfreiosblog.blogspot.com.br/2011/04/perca-calorias-em-atividades-domestica.html
http://micheliembuscadopesoideal.blogspot.com.br/2008_03_01_archive.html
http://www.giovanadiariomulher.com/2011/12/gasto-caloricos-das-atividades.html

Beijos!